Gymnastik

Die Gymnastikgruppe besteht aus Teilnehmern im besten Alter, die sportliche ebenso wie gesellschaftliche Zusammenkünfte arrangieren und natürlich auch pflegen. Empfohlenes Einstiegsalter ab 40 Jahre, wobei natürlich auch jüngere Interressenten herzlich willkommen sind.

Montags von 20-21.30Uhr im Gemeindehaus
Übungsleiter: Jutta Wagner   Tel. : 067617357

Programm:

- Warm up
- Kräftigung von Bauch, Beine, Po
- Gymnastik mit Handgeräten
- Zirkeltraining
- Stretching und Entspannung
- u.v.m.